母乳喂养好处

母乳是婴儿天然食物，母乳喂养对婴儿、对母亲、对家庭都有益处。

一、对儿童的好处

1.母乳喂养可以促进儿童良好的生长发育。

（1）因为母乳中含有婴儿生长发育所需营养素。含有适量的蛋白质、充足的必需脂肪酸、乳糖、维生素和水分，以及易吸收的铁，这些营养成分在婴儿出生后6个月内，完全满足婴儿生长发育的需求。

（2）而且母乳中的蛋白质多为乳清蛋白，乳清蛋白容易消化吸收，是婴儿最理想的天然食品。同时，母乳中还含有生长因子、胃动素、胃泌素、乳糖，双歧因子、消化酶、乳糖酶、脂肪酶等，这些成分能够促进婴儿胃肠道的发育，提高婴儿对母乳营养素的吸收和利用。

2.母乳喂养能够增强婴儿的免疫能力，预防呼吸道、肠道和皮肤的感染。

（1）母乳能提供生命最早期的免疫物质，如母亲体内已有的IgG及乳汁中特异的SIgA、铁蛋白、溶菌酶、白细胞及吞噬细胞、淋巴细胞等免疫物质，减少疾病的发生。

（2）尤其是初乳中含有丰富的蛋白质、更多的抗体和其他抗感染蛋白、白细胞，有助于预防新生儿感染。初乳是“出生后的第一剂疫苗”，所以一定要吃掉初乳。

3.母乳喂养能促进婴儿神经系统发育。

（1）母乳中含有大量的必需营养素，如矿物质、维生素、胆固醇、必需脂肪酸(如牛磺酸、DHA),有利于婴儿神经系统的发育。

（2）喂养过程中通过母亲的气味、密切接触、语言、眼神的交流等良性神经系统刺激，促进中枢神经系统发育。所以母乳喂养能全面促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。

4.母乳喂养能增进母子间的情感。母乳喂养帮助母子建立亲密关系，使母亲有满足感，分娩后立即进行皮肤接触有助于建立良好的亲子关系。母乳喂养的婴儿哭得较少，而且更有安全感。

5.母乳喂养能减少成年后代谢性疾病发生风险。如可以减少成年后肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病的几率。

二、对母亲的好处

1.母乳喂养可以促进母亲子宫收缩、减少产后出血、加速子宫恢复。

2.母乳喂养每天消耗大于500Kcal热量，可以协助母亲体型尽快恢复。

3.母乳喂养可以起到生育调节作用，如果坚持母乳喂养、昼夜喂奶、大部分在6月内不恢复排卵。

4.母乳喂养还可以减少乳腺癌、卵巢癌机会

三、对家庭的好处

1.母乳喂养经济方便，能减少人工喂养费及人力

2.减少婴幼儿生病医疗开支

3.促进家庭和谐、有利于职工情绪稳定、提高工作效率